Este breve manual foi produzido pelos integrantes do SexLab durante os seminários semanais que realizamos. Em um primeiro momento, os alunos de graduação e pós-graduação, assim como os pós-doutorandos, foram separados em pequenos grupos e solicitados a discutir entre si para criar uma lista com os principais problemas que comprometem sua produtividade no trabalho. Depois que cada grupo elaborou uma lista de problemas, foi feita uma discussão coletiva para diagnosticar os seis problemas mais comuns e/ou mais graves. Por fim, os grupos voltaram a se reunir para propor possíveis soluções ou formas de prevenir os problemas selecionados. No manual que produzimos, são apresentados cada um dos seis problemas e uma lista com ações que poderão minimizá-los ou mesmo impedir que eles aconteçam. Ressaltamos que, apesar de o conteúdo apresentado no manual se referir exclusivamente a atividades profissionais, a maioria das pessoas também possui vida pessoal e é importante levar isso em consideração no seu planejamento. Esperamos que as dicas compiladas sejam úteis para que você tenha mais foco, mais organização, mais pró-atividade e, em última instância, seja capaz de cumprir com seus compromissos e alcançar as metas almejadas.
Faça download do Manual Anti-procrastinação
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